Acné

El acné es uno de los problemas  más comunes  que sufren tanto adolecentes como personas adultas, este  provoca espinillas en la piel, como; cara, espalda, pecho y hombros. Las espinillas se generan cuando los folículos pilosos que se encuentran debajo de la piel se tapan; en casos graves esta falta de oxigenación puede dejar cicatrices.

Aunque existen muchos mitos de la causa del acné, como por ejemplo, el chocolate,  comida grasosa y  piel sucia, aún, no se sabe exactamente cuál es la verdadera causa pero se ha relacionado la genética y cambios hormonales en su aparición.

Si se tiene acné es recomendable lo siguiente:

  • Tener una rutina de limpieza suave, es decir no restregar la piel con las manos o con algún otro instrumento.
  • No tocar demasiado la piel
  • No exponerse al sol

Por otro lado  puedes utilizar las siguientes mascarillas naturales para  prevenir, controlar y ayudar a su disminución.

Miel

Lo que necesitas:

  • 2 a 3 cucharadas de Miel

Simplemente coloca una capa de miel sobre el rostro, se a comprobado que la miel tiene vitaminas y enzimas naturales que la hacen excelente para limpiar la cara a profundidad, reduciendo impurezas y evitando el aumento de bacterias, también  elimina toxinas y es un exfoliante que regenera las células muertas, dejando la piel hidratada y suave.

Dejar de 15 a 20 minutos y después limpiar con agua tibia.

Mascarilla de miel y canela

Lo que necesitas:

  • 2 a 3 cucharadas de Miel
  • 1 Canela en polvo

Mezcla los ingredientes y  aplícala durante la noche por unos diez minutos para que la piel la absorba, hacerlo por dos semanas y reposar una, hasta que se observen los cambios.

Claras de huevo

Lo que necesitas:

  • 1 a 2 Claras de huevo
  • Jugo de limón (opcional)

Las claras de huevo poseen beneficios para la piel, sobre todo por el alto porcentaje de vitaminas que posee. Aplicar las claras de huevo  sobre tu cara  y dejar reposar de 15 a 20 min. Enjuaga tu cara con agua tibia.

Las claras de huevo trabajaran  como un limpiador natural, eliminando todas las espinillas, puntos negros, barros y espinillas.

Mascarilla de yogurt, miel y avena

Lo que necesitas:

  • 1 Cucharada de yogurt natural
  • 2 Cucharadas de miel
  • 1 cucharada de Avena

Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta espesa. Aplica la crema sobre tu rostro y déjala actuar de 15 a 20 minutos. Retírala con agua tibia.